郑州政和医院 耳鼻喉
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鼻炎的保健,在饮食上需要注意以下一些事项:

  1、在饮食方面患者应食用多样化食品,应多食含维生素较多的蔬菜、水果,如苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等。

  2、抵抗力下降也会使炎症危害加重,人体抵抗力下降对患者影响的因素有过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。当人体抵抗力下降时,粘膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病。

  3、患者在日常适合重要注意增强抵抗力,如坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病。